حبوبا المانجو لذيذا
حبوبا المانجو لذيذا هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الأفوكادو والمانجو والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول في العمل: حبوبا تفاح كبير مع رقائق التورتيلا المخبوزة الحلوة والمالحة, بيتزا دجاج تاكو اللذيذة مع الجواكامولي وصلصة الشيبوتل، و مانجو جواكامولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يهرس الأفوكادو في وعاء متوسط إلى قوام متكتل.
اخلطي البصل والمانجو وعصير الليمون والثوم والملح والكزبرة في الأفوكادو.