حبوب دالتون
قد تكون حبوب دالتون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الخردل والفاصوليا المخبوزة ولحم البقر المفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة, أفضل وعاء الرتق من الفاصوليا من أي وقت مضى-هومستيلي بينتو الفاصوليا ث / خيار طنجرة الضغط، و فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في فرن هولندي ، اقلي اللحم المفروم والبصل لمدة 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ صفي الدهون الزائدة. يضاف لحم الخنزير المقدد والفاصوليا المخبوزة والفاصوليا والفاصوليا والكاتشب والسكر البني والخردل.
امزج كل شيء معا جيدا وقم بتغطيته.
خبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة.