حبوب جيجانتس المخبوزة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حبوب الجيجانت المخبوزة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 310 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. مزيج من الأوريجانو والملح والفلفل والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جيجانتس بلاكي (فاصوليا يونانية مخبوزة), خبز جيجانتس في صلصة الطماطم، و جيجانتس بلاكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
في طبق صغير آمن بالفرن أو طاجن ، يمزج الفاصوليا مع صلصة الطماطم والبقدونس والأوريجانو ، ويسحق الأوريجانو في راحة يدك قبل رشه في الفاصوليا.
يرش الفاصوليا بلمسة من الزيت البكر ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
الجمع بين المكونات مع إرم النهائي.
ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى تغلي الصلصة وتسخن الفاصوليا.