حبوب تشوكواغون

قد تكون حبوب تشوكواجون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 453 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وصلصة رسيستيرشاير وفاصوليا ليما وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حبوب تشوكواغون, طاجن تشوكواجون، و وعاء واحد تشاكواغون تشاو لوصفات مماثلة.