صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حبوب القيقب المخبوزة

حبوب القيقب المخبوزة
قد تكون حبوب القيقب المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الماء جدا, خل التفاح, متنوعة البازلاء البحرية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول حبوب القيقب المخبوزة, حبوب القيقب المخبوزة، و حبوب القيقب المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
املأ وعاء المرق بالفاصوليا وكمية كافية من الماء البارد لتغطيتها. يغلى الماء ويغلى الفاصوليا لمدة 20 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
استنزاف المياه والاحتياطي لاستخدامها لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
4
ضع 4 مكعبات لحم خنزير ملح ونصف البصل في قاع وعاء الفاصوليا. ملء وعاء 3/4 كامل مع الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
إضافة المادة اللزجة الفول. املأ باقي القدر بالماء المحجوز.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
ضعي مكعبات الملح المتبقية من لحم الخنزير والبصل فوق الفاصوليا. غطيها أولا بطبقة من غلاف بلاستيكي ، ثم طبقة من رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
7
تخبز في الفرن لمدة 10 ساعات. تحقق من الفاصوليا في ذلك الوقت ، ونفخ عليها لمعرفة ما إذا كان الجلد يتقشر مرة أخرى. إذا كان الأمر كذلك ، يتم الانتهاء منها. سيختلف الوقت اعتمادا على الفرن ومدة غلي الفاصوليا في البداية. يمكن أن يزيد وقت الطهي إلى ما يصل إلى 12 ساعة إجمالا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
في وعاء كبير أو قدر متوسط الحجم ، اخلطي الماء الساخن مع السكريات ودبس السكر لإذابة السكريات. ثم تخلط جميع المكونات المتبقية. توضع جانبا للاستخدام في
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
صلصة الخلصلصة الخل
9
الفاصوليا المخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المخبوزةالفاصوليا المخبوزة