حبوب العمة رو المخبوزة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون حبوب العمة رو المخبوزة وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 980 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. وجد 55 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك كاتشب وفاصوليا زبدة وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل العمة باتي للشواء خبز الفول, العمة فاني خبز الأصفر الاسكواش، و أفضل الفاصوليا المخبوزة للشواء و 5 المزيد من الفاصوليا المخبوزة للحب.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة واطهيه على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
يصفى على المناشف الورقية وينهار ويوضع جانبا.
صفي دهن لحم الخنزير المقدد من المقلاة.
باستخدام نفس المقلاة ، يطهى اللحم المفروم والبصل على نار متوسطة مع التحريك حتى يصبح اللحم ورديا ، من 5 إلى 7 دقائق.
انقل اللحم المفروم إلى قدر بطيء.
إضافة الفاصوليا بينتو ، زبدة الفول ، الفاصوليا المخبوزة مع لحم الخنزير ، صلصة شواء ، الكاتشب ، والسكر البني إلى خليط اللحم المفروم. يغطى ويطهى لمدة 4 ساعات على ارتفاع. أعلى كل خدمة مع لحم الخنزير المقدد انهارت.