حار هاش براون
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون حار التجزئة البني وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 100. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك بابريكا وفلفل هالبينو وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا حلو وحار هاش براون, سجق حار هاش براون، و حار هاش براون-محلية الصنع.
تعليمات
توضع البطاطس في عدة أواني كبيرة وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف. برد عدة ساعات أو طوال الليل.
ابشر البطاطس في عدة أوعية كبيرة. في عدة مقالي كبيرة ، اقلي لحم الخنزير والبصل والفلفل في 1/4 كوب زبدة حتى تنضج. بارد 10 دقائق ؛ إضافة إلى البطاطا.
على صينية كبيرة ، اطبخي البطاطس في الزبدة المتبقية حتى تحمر ؛ اقلبها واطهي الجانب الثاني حتى يتحول إلى اللون البني.
ضعي نصف كمية البطاطس على طبق ؛ ضعي فوقها الجبن والبطاطس المتبقية.