حار العسل الخردل الأضلاع لحم الخنزير المزجج
قد تكون أضلاع لحم الخنزير المزججة بالعسل والخردل الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 683 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 2.71 لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك رقائق الفلفل والعسل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد جدا. حاول العسل الخردل المزجج الأضلاع, أضلاع قطع لحم الخنزير مع صلصة العسل والخردل، و العسل المزجج رف من أضلاع لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواء للحرارة المتوسطة وبخفة صر النفط.
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
اقلي البصل المفروم لمدة 5 دقائق أو حتى يتكرمل. ضجة في العسل والخردل والخل. يتبل بالفلفل الأحمر المسحوق وتوابل الكاجون والملح والفلفل الأسود. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
يرش الأضلاع بسخاء بالملح والفلفل على كلا الجانبين.
ضع الضلوع على رف الشواء والغطاء وفتحات التهوية المفتوحة في منتصف الطريق. يطهى لمدة 35 دقيقة. اقلب الضلوع مرة واحدة ، مع التأكد من عدم الإفراط في طهيها.
فرشاة قمم الأضلاع مع صلصة ، ويطهى مغطاة لمدة 5 إلى 10 دقائق بدوره الأضلاع أكثر ، وتغطي ، ويطهى لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى.
تسخين الصلصة المتبقية ، وتكون بمثابة صلصة غمس أو مسح.