جيميلي مع الهليون والريكوتا والجرجير وقشر الليمون

قد يكون جيميلي مع الهليون والريكوتا والجرجير وقشر الليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 671 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جيميلي وجبن الريكوتا والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. حاول الكراث ، الريكوتا ، وخبز الليمون المسطح, جنوكتشي بالزبدة البنية مع الجرجير وقشر الليمون، و الريكوتا الطازجة والكرز والليمون زيست كروستيني لوصفات مماثلة.