جيمي دين القلبية السجق ميني كويتش

جيمي دين القلبية النقانق البسيطة قد تكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 50 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت زيتون وبيض وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي جيمي دين السجق حشو, جيمي دين كرات الجبن السجق، و ميني سجق كويتش.