جيمس بيترسون مخلل تشيلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مخلل الفلفل الحار لجيمس بيترسون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 8.85 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 29 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الخشن والخل شيري والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 72 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جيمس بيترسون السبانخ جنوكتشي, جيمس بيترسون طماطم وعشب جراتان، و غرامة الطبخ فيشيسواز بواسطة جيمس بيترسون لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف الفلفل الحار وإزالة سيقانهم.
قطع الفلفل كبيرة في نصف بالطول ، وارتداء قفازات مطاطية ، وسحب بذورها. اترك الفلفل الصغير كاملا. ملء جرة ميسون 1 لتر مع الفلفل الحار, توزيع البصل, ثوم, زعتر, والملح بالتساوي بين الطبقات أو الفلفل الحار. يغلى الخل ويسكب على الفور فوق الفلفل الحار. تأكد من أن الفلفل الحار مغطى بالكامل بالخل الساخن. تطور على الفور على الغطاء والسماح لتبرد دون فتح. برد الفلفل الحار وقدمه في غضون عدة أسابيع.