صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

جيلاتو جوز الهند المحمص

جيلاتو جوز الهند المحمص
قد يكون جيلاتي جوز الهند المحمص مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 469 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 110 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جوز الهند المجفف وصفار البيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أي نكهة جيلاتو أنت? جيلاتو جوز الهند والجوز, وصفة جيلاتو البقان المحمص، و بذور السمسم المحمص والعسل الجيلاتي.