جيل أو تريس ليتشيس
هلام أو تريس ليتشيس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 20 وتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك حليب مكثف ومزارعون البقان والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول تريس ليتشيس دي كوكو (كعكة جوز الهند تريس ليتشيس), تريس ليتشيس دي رون كون الشوكولاته (الشوكولاته الروم تريس ليتشيس كعكة)، و تريس ليتشيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف 1-1 / 2 كوب ماء مغلي لكل نكهة مزيج الجيلاتين في وعاء منفصل ؛ يقلب 2 دقيقة. حتى يذوب تماما.
صب كل نكهة الجيلاتين في مقلاة منفصلة 8 بوصة مربعة. برد 2 ساعة أو حتى شركة.
في هذه الأثناء ، امزج جميع المكونات المتبقية باستثناء المكسرات. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
قطع الجيلاتين إلى مكعبات 1/2 بوصة ؛ ضع في وعاء كبير. يقلب بلطف في خليط الحليب.