صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة29
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

جيكاما سلو

جيكاما سلو
جيكاما سلو يتطلب ما يقرب من 1 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك خل أرز غير موسمي وجيكاما ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 67%. وصفات مماثلة تشمل جيكاما سلو, جيكاما سلو، و جيكاما سلو.

تعليمات

1
في المنزل: ضع الخضار المقطعة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. إبقاء ، مبردة ، تصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
1
يمزج الزيت والخل وعصير الليمون والكزبرة المفرومة والملح والفلفل والسكر ومسحوق الفلفل الحار ورقائق تشيلي في كيس أو وعاء بلاستيكي صغير قابل للإغلاق. إبقاء ، مبردة ، تصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الخلالخل
فلفلفلفل
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
1
يضاف الصلصة إلى الخضار ، ويهز المزيج جيدا ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، مع التحريك 2 أو 3 مرات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
هزةهزة
2
خدمة مزخرف مع الكزبرة ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو

المكونات

1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2الجزر ، مقشر وجوليانالجزر ، مقشر وجوليان1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأوراق الكزبرة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينأوراق الكزبرة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جيكاما صغيرة (حول ، مقشرة وجولينيدجيكاما صغيرة (حول ، مقشرة وجولينيد33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1البصل الأحمر ، مقطعة إلى النصف بالطول وشرائح رقيقة جدا بالطول ، تشطف ، ويربت الجافةالبصل الأحمر ، مقطعة إلى النصف بالطول وشرائح رقيقة جدا بالطول ، تشطف ، ويربت الجافة1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أحمر محفور ومقطع إلى شرائح رفيعة جدافلفل أحمر محفور ومقطع إلى شرائح رفيعة جدا0رؤساءالملفوف الأحمر ، محفور وشرائح رقيقة جداالملفوف الأحمر ، محفور وشرائح رقيقة جدا1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق تشيلي الحمراءرقائق تشيلي الحمراء1أوريو محشو مزدوجالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخل الأرز غير الموسميخل الأرز غير الموسمي