جون دوري أويستر بار أويستر بان مشوي مع زبدة يوني كروستيني

جون دوري المحار بار المحار عموم مشوي مع يوني زبدة كروستيني قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 588 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مخزون السمك والفلفل الحار وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جون دوري أويستر بار لوبستر رول, بيج جون أويستر موتوياكي، و المحار المشوي لوصفات مماثلة.