جولات التورتيلا هيربيد
قد تكون جولات التورتيلا هيربيد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك عشب الشبت ومسحوق الثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل رقائق الأفوكادو التورتيا, هربيد كريم الجبن الخيار جولات، و جولات البطاطا الحلوة مع ريكوتان هربيد والجوز.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي الجبن والزبدة.
إضافة التوابل ؛ تخلط جيدا.
انتشر بالتساوي على التورتيلا.
نشمر بإحكام ولف في غلاف بلاستيكي. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك. بسط ؛ مقطعة إلى 3/4 في. شرائح.