جولات الباذنجان

قد تكون جولات الباذنجان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 620 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الزعتر والزيت النباتي والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 51%. وصفات مماثلة تشمل جولات الباذنجان بارميجيانا, جولات الباذنجان المحملة، و جولات الباذنجان المحملة.