صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جوزي يقضم

جوزي يقضم
قد يكون يقضم جوزي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل محنك ، المعجنات ، ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قزم يقضم, الكبوسين أبو خنجر يقضم، و الخرشوف يقضم لوصفات مماثلة.