جوز الهند الكرمل مع كونكاس الأناناس Caramel

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كراميل جوز الهند مع كونكاس الأناناس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من السكر والأناناس كونكاس salt والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول كونكاس الأناناسé, أناناس مكرمل وكريم كراميل مع آيس كريم بانان، و جوز الهند كراميل لوصفات مماثلة.