جوز البقان الحلو والحار

قد يكون البقان الحلو والحار وصفةً رائعةً لإضافة المزيد من وصفات أطباقك الرئيسية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، والبيض، تكفي 4 أشخاص، وتكلف 3.01 دولار أمريكي للحصة . تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 16 غرامًا من البروتين ، و68 غرامًا من الدهون ، و 844 سعرة حرارية . وجد 9 أشخاص هذه الوصفة شهية ومُرضية. تفضل بزيارة المتجر واحصل على الكمون المطحون، والملح الكوشر، والقرفة المطحونة، وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة ، من التحضير إلى التقديم. مقدمة لكم من Foodnetwork. حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 89% . تعتبر طاجن البطاطا الحلوة والأناناس مع البقان المسكر ، وبراعم بروكسل المحمصة مع البانشيتان المزجج والبقان ، وكلافوتي المشمش مع اللافندر والبقان مشابهة جدًا لهذه الوصفة.