جوز البقان الحلو والحار

قد يكون البقان الحلو والحار وصفةً رائعةً لإضافة المزيد من وصفات أطباقك الرئيسية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، والبيض، تكفي 4 أشخاص، وتكلف 3.01 دولار أمريكي للحصة . تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 16 غرامًا من البروتين ، و68 غرامًا من الدهون ، و 844 سعرة حرارية . وجد 9 أشخاص هذه الوصفة شهية ومُرضية. تفضل بزيارة المتجر واحصل على الكمون المطحون، والملح الكوشر، والقرفة المطحونة، وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة ، من التحضير إلى التقديم. مقدمة لكم من Foodnetwork. حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 89% . تعتبر طاجن البطاطا الحلوة والأناناس مع البقان المسكر ، وبراعم بروكسل المحمصة مع البانشيتان المزجج والبقان ، وكلافوتي المشمش مع اللافندر والبقان مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

تعليمات

سخني الفرن على درجة حرارة 250 درجة فهرنهايت. اخفقي بياض البيض مع ملعقة كبيرة من الماء في وعاء كبير حتى يصبح رغويًا.

المكونات سوف تحتاج

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

أضيفي المكسرات والسكر والكمون والفلفل الحار والقرفة ونصف ملعقة صغيرة من الملح واخلطي جيدًا.

المكونات سوف تحتاج

آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي

1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً

إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

افردي الخليط على صينية الخبز المبطنة بورق الزبدة.

المكونات سوف تحتاج

خبز الجوز والزبيب

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

اخبزيها حتى تصبح المكسرات جافة في الغالب ولكنها لا تزال لزجة قليلاً، لمدة 40 دقيقة تقريبًا.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

أخرج المكسرات من الفرن وقلّبها. خفّض درجة الحرارة إلى ٢٠٠ درجة فهرنهايت. أعد المكسرات إلى الفرن واخبزها حتى تصبح مقرمشة، لمدة ٣٠ دقيقة أخرى تقريبًا. قلّب المكسرات لفصلها عن صينية الخبز؛ ثم اتركها تبرد تمامًا على الصينية.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

صورة فوتوغرافية بواسطة ستيف جيرالت