صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
مجلة

جواكامولي مع الذرة المتفحمة والفاصوليا السوداء والبصل الأخضر

جواكامولي مع الذرة المتفحمة والفاصوليا السوداء والبصل الأخضر
وصفة جواكامولي مع الذرة المتفحمة, فاصوليا سوداء, والبصل الأخضر يمكن أن يرضي شغفك المكسيكي تقريبا 25 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. مزيج من عصير الليمون والبصل الأخضر وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول حبوبا مع متفحمة هالبي شيمو والبصل الأخضر, جواكامولي مع هالبينو متفحمة والبصل الأخضر، و حبوبا مع متفحمة هالبي شيمو والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار عالية حتى التدخين.
المكونات سوف تحتاج
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
2
إضافة حبات الذرة وإرم إلى معطف. طهي دون تحريك حتى متفحمة جيدا على جانب واحد ، حوالي 2 دقيقة. إرم وكرر حتى الذرة متفحمة في كل مكان ، حوالي 6 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
3
نقل إلى وعاء متوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
أضف الفاصوليا والبصل الأخضر والجواكامولي. أضعاف الجمع والموسم حسب الذوق مع الملح وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
نقانق مشويةنقانق مشوية
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
5
قدميها على الفور مع رقائق التورتيلا الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. وكوفيسون بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
كوفيسون بينوت نوير
كوفيسون بينوت نوير
كوفيسون كارنيروس بينوت نوير يأتي من ممتلكاتهم التي تبلغ مساحتها 400 فدان في الجزء الجنوبي من وادي نابا. هذا الكرم المناخ البارد يسمح الظروف المثالية تقريبا عاما بعد عام لإنتاج العالم فئة شاردونيه ، بينوت نوير ، سيرا ، استرلينيا بلان وميرلوت. السيطرة على جميع الجوانب الزراعية داخل الكرم الخاصة بهم يعطي كوفيسون ميزة في إنتاج أفضل نوعية الفاكهة وبالتالي التقليل من التلاعب في الخمرة. يلخص صانع النبيذ ستيفن روغستاد الأمر بشكل أفضل, " يعتمد أسلوبي وفلسفتي على التعبير عن الشخصية الفريدة لعنب العقارات لدينا والقيام بأقل قدر ممكن منهم. عندما يكون لدى المرء مثل هذه الفاكهة الرائعة للعمل معها ، يجب أن يكون هذا هو التركيز."