جنوب غرب تركيا الفلفل الحار وخبز الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب الفلفل الحار وخبز الذرة في جنوب غرب تركيا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 808 سعرة حرارية. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل والديك الرومي المطحون والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول نظيفة الأكل جنوب غرب تركيا الفلفل الحار, 3 فول تركيا الفلفل الحار مع مقلاة خبز الذرة، و حار ' ن الحلو تركيا بينتو فول الفلفل الحار مع مقلاة خبز الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
رش مقلاة خبز 8 في 8 في 2 بوصة برذاذ غير لاصق.
استنزاف جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة السائل من ميكسيكورن.
مكان محفوظة 2 ملعقة طعام السائل في وعاء متوسط.
يضاف البيض إلى السائل ويخفق المزيج. ضجة في المكسيكي.
يضاف مزيج مافن الذرة ويقلب حتى يمتزج.
انقل الخليط إلى المقلاة المحضرة.
اخبزيها حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، حوالي 20 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في كيس كبير قابل للإغلاق ، ارم الديك الرومي بالدقيق حتى يمتص الدقيق في اللحم.
سخني الزيت في وعاء واسع سعة 2 لتر على نار متوسطة.
يضاف الديك الرومي ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق. سحق الطماطم المعلبة باليد وأضف الطماطم والسائل.
أضف الفاصوليا ومعجون الطماطم. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح الفلفل الحار سميكا قليلا ، حوالي 8 دقائق. ملعقة الفلفل الحار في الأطباق. قمة مع القشدة الحامضة والكزبرة والبصل.
قدميها ساخنة مع خبز الذرة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.