صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
مجلة

جنوب غرب تركيا الفلفل الحار وخبز الذرة

جنوب غرب تركيا الفلفل الحار وخبز الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب الفلفل الحار وخبز الذرة في جنوب غرب تركيا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 808 سعرة حرارية. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل والديك الرومي المطحون والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول نظيفة الأكل جنوب غرب تركيا الفلفل الحار, 3 فول تركيا الفلفل الحار مع مقلاة خبز الذرة، و حار ' ن الحلو تركيا بينتو فول الفلفل الحار مع مقلاة خبز الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
رش مقلاة خبز 8 في 8 في 2 بوصة برذاذ غير لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
استنزاف جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة السائل من ميكسيكورن.
المكونات سوف تحتاج
مكسيكورنمكسيكورن
4
مكان محفوظة 2 ملعقة طعام السائل في وعاء متوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
يضاف البيض إلى السائل ويخفق المزيج. ضجة في المكسيكي.
المكونات سوف تحتاج
مكسيكورنمكسيكورن
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
يضاف مزيج مافن الذرة ويقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج مافن الذرةمزيج مافن الذرة
7
انقل الخليط إلى المقلاة المحضرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
اخبزيها حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
في هذه الأثناء ، في كيس كبير قابل للإغلاق ، ارم الديك الرومي بالدقيق حتى يمتص الدقيق في اللحم.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الماء للسماحالماء للسماح
10
سخني الزيت في وعاء واسع سعة 2 لتر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
11
يضاف الديك الرومي ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق. سحق الطماطم المعلبة باليد وأضف الطماطم والسائل.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الفلفل الأخضر المفرومكوب من الفلفل الأخضر المفروم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
12
أضف الفاصوليا ومعجون الطماطم. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح الفلفل الحار سميكا قليلا ، حوالي 8 دقائق. ملعقة الفلفل الحار في الأطباق. قمة مع القشدة الحامضة والكزبرة والبصل.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
13
قدميها ساخنة مع خبز الذرة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
14
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة