جنوب غرب تركيا البرغر
جنوب غرب تركيا البرغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 349 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والخبز الرغيف الفرنسي ومسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل جنوب غرب تركيا البرغر, جنوب غرب تركيا البرغر، و جنوب غرب تركيا البرغر.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
قطع البوبلانوس إلى نصفين بالطول ؛ تجاهل البذور والأغشية.
وضع بوبلانوس, الجانبين الجلد أسفل, على رف شواء; شواء 10 دقائق أو حتى اسودت.
ضع بوبلانوس في كيس بلاستيكي صغير بسحاب ؛ ختم.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة. قشر والزهر.
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ نبض 5 مرات أو حتى فتات الخشنة قياس 1/2 كوب.
يمزج فتات الخبز والحليب في وعاء كبير ؛ اتركه لمدة 5 دقائق.
أضف 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار والكمون والمكونات التالية 4 (من خلال الديك الرومي) ؛ امزج بلطف حتى تمتزج. قسم خليط الديك الرومي إلى 4 أجزاء متساوية ؛ شكل كل جزء في فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
وضع الفطائر على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 3 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
الجمع بين المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار والمايونيز. أعلى النصف السفلي من كل كعكة مع 1 شريحة الطماطم ، 1 ورقة الخس ، 1 باتي ، حوالي 1 1/2 ملعقة شاي خليط المايونيز ، و 1 كعكة أعلى.