جنوب غرب برجر
وصفة جنوب غرب برغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 433 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الصلصة الحارة وجبن الفلفل جاك ولحم الخاصرة المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول جنوب غرب برجر, جنوب غرب برجر، و ساوث ويست بين برجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شواء قبل الحرارة أو مقلاة غير لاصقة إلى متوسطة عالية. في وعاء صغير, الجمع بين الخاصرة الأرض, توابل, الكزبرة والبصل الأخضر وشكل في باتي حول 1/2" سميكة. شواء باتي 3-4 دقائق كل جانب. في اللحظة الأخيرة من الطهي ، أعلى باتي مع الفلفل جاك الجبن.
انتشار جانب واحد من شطيرة يخفف لفة مع الكاتشب ويرش الصلصة الحارة حسب الذوق. تجميع شطيرة من قبل تحتل المرتبة الاولى باتي مع شرائح الطماطم والبصل والأفوكادو والخس. * وصفة يمكن أن يتم عن طريق استبدال تركيا الأرض العجاف أو الخضروات برغر باتي. طهي الخضروات باتي وفقا لتعليمات الحزمة وحذف الكزبرة والبصل الأخضر.