جنوب غرب المحار المقلي
إذا 61 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون المحار المقلي الجنوبي الغربي هائلا بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إذا كان لديك توابل وزيت نباتي وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول المحار المقلي, المحار المقلي، و المحار المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج المحار واللبن في طبق ضحل كبير أو كيس فريزر بلاستيكي بسحاب. تغطية أو ختم والبرد 2 ساعة على الأقل.
يمزج الدقيق والمكونات الـ 9 التالية. نعرات المحار في خليط الدقيق ، والتخلص من الفائض.
صب الزيت على عمق 1 بوصة في فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
يقلى المحار على دفعات لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
استنزاف على المناشف الورقية.
محار الجاموس المقلي: تحضير المحار المقلي الجنوبي الغربي حسب التوجيهات ، مع حذف مسحوق الفلفل الحار. يقلب معا 1/2 كوب زبدة مذابة ، 1/2 كوب صلصة حارة ، و 2 ملعقة طعام عصير ليمون طازج.
يسكب مزيج الزبدة بالتساوي على المحار المقلي الساخن.
قدمي المحار مع صلصة الرانش وعصي الكرفس على الجانب.
محار الجاموس المقلي: تحضير محار الجاموس المقلي حسب التوجيهات. تقسيم 4 لفات الخبز الفرنسية.
انتشار 1 ملعقة كبيرة المايونيز بالتساوي على قطع الجانبين من لفات.
ضع 1/4 كوب من الخس الجليدي المبشور وربع محار الجاموس على نصفين سفليين من اللفائف ؛ تغطية مع قمم لفة.