صعوبةخبير
جاهز23 ساعة, 54 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

جميلة الضأن السيقان

جميلة الضأن السيقان
جميلة الضأن السيقان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 540 سعرة حرارية. ل Serving 4.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 125 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والفلفل الحلو ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الضأن مطهو ببطء / ساق الضأن, ساق الضأن، و ساق الضأن لوصفات مماثلة.