صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جمبو مقطوع السلطعون التجزئة مع بيض مسلوق

جمبو مقطوع السلطعون التجزئة مع بيض مسلوق
قد يكون تجزئة السلطعون الجامبو مع البيض المسلوق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 303 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل ولحم سلطعون جامبو مقطوع وخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول جامبو مقطوع كراب لاتكس, جامبو مقطوع كراب كيك ساندويتش، و أصيلة ميريلاند جامبو مقطوع كعك السلطعون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نضع البطاطس في قدر كبير ونغطيها بالماء البارد ونضيف 1 ملعقة كبيرة ملح.يغلى المزيج على نار متوسطة ويطهى لمدة 5 دقائق ؛ يجب أن تحافظ البطاطس على شكلها للقلي لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
يصفى ويوضع جانبا.سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أضف 2 ملاعق كبيرة من الزيت و 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. عندما تصبح الزبدة رغوية ، يضاف البصل الأخضر ويتبل بالملح والفلفل المتبقي. كوك ، واثارة ، حتى البصل الأخضر تليين والبدء في الحصول على بعض اللون ، حوالي 2 دقيقة. 
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
أضف الثوم والبطاطس ، وارفع الحرارة إلى درجة عالية. تمتص البطاطس الزيت ، لذا أضف ملعقة كبيرة من الزبدة والزيت.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
5
يضاف الخردل ويقلب ويقلى حتى يصبح لونه أخضر فاتح ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردل الخضرالخردل الخضر
6
يرفع عن النار ويطوى برفق في السلطعون والخردل مع التحريك حتى يمتزج مع الحرص على عدم تفتيت السلطعون. توضع جانبا وتدفئ بينما يسلق البيض.ملء وعاء واسع مع 2 بوصة من الماء وإضافة الخل. يغلى المزيج على نار متوسطة.  الكراك بعناية 1 بيضة في كوب صغير وتصب بلطف البيض في الماء.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
سرطان البحرسرطان البحر
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
7
إضافة بيضة الثانية والصيد لمدة 2 دقيقة تقريبا ، أو حتى ينضج فقط ولكن صفار لا تزال لينة. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل البيض إلى طبق ، وصمة عار قيعان البيض الجافة مع المناشف الورقية. كرر مع البيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
8
انشر التجزئة على 4 أطباق وأعلى مع 2 بيضة لكل منهما ، مع الانتهاء من الثوم المعمر
المكونات سوف تحتاج
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
(كيبلر)(كيبلر)
صلصة مشتراة من المتجر، للتقديمصلصة مشتراة من المتجر، للتقديم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.