جمبري جامايكي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجمبري الجامايكي. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 1.47 دولارا لكل وجبة. لقد صنع 10 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. مزيج من المانجو وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول جمبري الفلفل الجامايكي, جمبري الفلفل الحار الجامايكي، و جمبري فلفل جامايكي أصيل لوصفات مماثلة.