جزيرة خنزير شواء المحار
جزيرة خنزير شواء المحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 6 وتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكراث وزيت الزيتون والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول محار جزيرة سانت جورج المحمص, لونغ آيلاند المحار روكفلر وصفة، و جزيرة خنزير المحار كازينو مع الفلفل الأحمر, شيلي ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين كل شيء ولكن المحار في قدر.
دع مكونات الصلصة تنضج على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
ضع كل محار مرة أخرى في قوقعته. تسكب حوالي 1 ملعقة كبيرة من الصلصة على كل محار وتوضع في غلاية شواء مغطاة للطهي لمدة 5 دقائق.