جزيرة النار زيتي

جزيرة النار زيتي قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 5. ل 1 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 40 غرام من الدهون، وما مجموعه 630 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب جبن رومانو ، فصوص الثوم والملح والمعكرونة أنبوب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. وهو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد. حاول جزيرة النار زيتي لمدة سنتين, زيتي مشوي على النار مع النقانق، و خبز زيتي مع الطماطم المحمصة النار لوصفات مماثلة.