صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة0
مجلة

جريب فروت الجليد

جريب فروت الجليد
الجريب فروت الجليد قد يكون مجرد صقيع كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 7 وتكاليف 13 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وبياض بيض وقشرة جريب فروت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل كب كيك الجريب فروت مع تشاي الجليد, دوامة عنبية مع كريمة الجريب فروت والجبن، و كعكة الزبادي الجريب فروت مع الصقيل الجريب فروت.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة ؛ فاز على سرعة منخفضة من خلاط كهربائي 30 ثانية أو فقط حتى المخلوطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
غلاية مزدوجةغلاية مزدوجة
2
ضعه فوق الماء المغلي ؛ اخفق بسرعة عالية 7 دقائق أو حتى تتشكل قمم صلبة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
يرفع عن النار; ضجة في قشرة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر