جريب فروت الجليد
الجريب فروت الجليد قد يكون مجرد صقيع كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 7 وتكاليف 13 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وبياض بيض وقشرة جريب فروت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل كب كيك الجريب فروت مع تشاي الجليد, دوامة عنبية مع كريمة الجريب فروت والجبن، و كعكة الزبادي الجريب فروت مع الصقيل الجريب فروت.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة ؛ فاز على سرعة منخفضة من خلاط كهربائي 30 ثانية أو فقط حتى المخلوطة.
ضعه فوق الماء المغلي ؛ اخفق بسرعة عالية 7 دقائق أو حتى تتشكل قمم صلبة.
يرفع عن النار; ضجة في قشرة.