جرانولا مكتنزة إضافية

قد تكون الجرانولا المكتنزة الإضافية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 611 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من بياض البيض والزبدة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 46 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قرد مكتنزة الجرانولا (الموز الشوكولاته زبدة الفول السوداني الجرانولا), جرانولا مكتنزة محلية الصنع، و جرانولا مكتنزة محلية الصنع.