جذور الخردل القيقب

جذور الخردل القيقب هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب وصفة مع 8 حصص. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط بالطول إذا, زيت عباد الشمس, خردل الحبوب الكاملة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة مذهلة من 80%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دجاج غينيا مع الخردل وجذور الليمون, قطع الملفوف مع نباتي بودين نوير والجذور والخردل، و دجاج الخردل القيقب.