صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

جبني مقلي الفاصوليا السوداء تراجع

5
4
3
2
1
جبني مقلي الفاصوليا السوداء تراجع

جبني مقلي الفاصوليا السوداء تراجع

جبني مقلي تراجع الفاصوليا السوداء قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. مزيج من جبنة الشيدر ، مزيج توابل التاكو القديم ، الفاصوليا القديمة المقلية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول جبني مقلي تراجع الفول, جبني مقلي تراجع الفول، و لحم الخنزير الجبن والفاصوليا المقلية تلايوداس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت. رش طبق فطيرة مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء صغير, مزيج الفول مقلي, جبن شيدر, السالسا و 1 ملعقة كبيرة تاكو مزيج التوابل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
انتشار في لوحة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
4
يرش جبن كازو فريسكو.
المكونات سوف تحتاج
كازو فريسكوكازو فريسكو
5
خبز كشفت 20 إلى 25 دقيقة أو حتى شمبانيا وتسخينها من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
تقدم مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا