جبني فارينا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فارينان الجبن. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 13 حصص مع 90 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. مزيج من الحليب الخالي من الدسم والملح وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فارينا ليست فقط لتناول الافطار!, وصفة فارينا بالمشمش واللوز، و فطائر فارينا بالقرفة والتوت.