صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

جبنة كافاتابي كريمية

جبنة كافاتابي كريمية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الكافاتابي والجبن الكريمي. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 583 سعرة حرارية. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن العملية والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الكريمي والجبن الأزرق والجوز كافاتابي, كافاتابي مع السبانخ والفاصوليا وجبن أسياجو، و كافاتابي وشارد.

تعليمات

1
طبخ كافاتابي وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
كافاتابيكافاتابي
2
في هذه الأثناء ، اقلي الثوم بالزبدة في فرن هولندي. ضجة في الدقيق وصلصة الفلفل حتى المخلوطة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
ضجة في الجبن حتى ذاب ؛ إضافة البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
استنزاف كافاتابي; ضجة في خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
كافاتابيكافاتابي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
نقل إلى مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
يمزج فتات الخبز ولحم الخنزير المقدد والزبدة المذابة ؛ يرش فوقها.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
7
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
يرش البصل الأخضر والفلفل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري

المكونات

3شرائح لحم الخنزير المقدد سميكة ، مطبوخة وكارسلي مفتتةشرائح لحم الخنزير المقدد سميكة ، مطبوخة وكارسلي مفتتة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1بصل أخضر مفرومبصل أخضر مفروم3البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل مطحون خشن ، اختياريفلفل مطحون خشن ، اختياري9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 ٪ حليب2 ٪ حليب1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبانكو (اليابانية) فتات الخبزالبانكو (اليابانية) فتات الخبز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة مكعبة (فيلفيتا)جبنة مكعبة (فيلفيتا)680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب تمزيقه جبنة شيدر حادةأكواب تمزيقه جبنة شيدر حادة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةكافاتابي غير مطبوخ أو المعكرونة الحلزونيةكافاتابي غير مطبوخ أو المعكرونة الحلزونية