صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
مجلة

جبنة فيتا مخفوقة مع الجوز

5
4
3
2
1
جبنة فيتا مخفوقة مع الجوز

جبنة فيتا مخفوقة مع الجوز

جلد الفيتا انتشار مع الجوز هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي بهار. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مزيج من جبنة فيلادلفيا الكريمية, المزارعون الجوز, جبنة فيتا أثينوس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لحم الضأن المنزلق الخس يلتف مع جلد الفيتا انتشار, سلطة بري مخفوقة مع التمر والجوز المسكر، و انتشار الفجل الشيدر المخفوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق الجبن الكريمي وجبن الفيتا والزيت بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
ضجة في الجوز.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
3
تقدم مع البسكويت المتنوع.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا