صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة

جبنة الثوم اللذيذة القابلة للدهن

جبنة الثوم اللذيذة القابلة للدهن
هل تحتاج إلى توابل نباتية خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو ؟ يمكن أن تكون جبنة الثوم اللذيذة القابلة للدهن وصفة رائعة يمكنك تجربتها. مقابل 77 سنتا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين ، و14 جرام من الدهون ، وإجمالي 247 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. توجه إلى المتجر واشتري قشر الليمون والخضروات والثوم المعمر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 39% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. ساندويتش كوك والفجل مع جبن الماعز بالليمون والأعشاب ، وجبن الماعز الأخضر ، وجبن الكوسة يقدم مع الخبز الحرفي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
قم بإزالة القشرة الورقية الخارجية من الثوم (لا تقشر أو تفصل فصوص الثوم).
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ثوم جويا®ثوم جويا®
2
قطع قمم من المصابيح الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
فرشاة بالزيت. لف كل لمبة في رقائق شديدة التحمل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
تُخبز في الفرن على حرارة 425 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد لمدة 10-15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
في مقلاة صغيرة، ذوب الزبدة. ضغط الثوم المخفف في المقلاة. أضيفي العصائر والثوم المعمر والماء وقشر الليمون والبقدونس وإكليل الجبل والملح. يُطهى ويُحرَّك لمدة 2-3 دقائق أو حتى يمتص معظم السائل.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
نقل إلى معالج الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
أضف الجبن الكريمي. يغطى ويعالج حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
8
يقدم مع الخضار.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة