صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة83
مجلة

جبن موزاريلا مدخن مشوي - - - سكامورزا جميع غريغليا

جبن موزاريلا مدخن مشوي - - - سكامورزا جميع غريغليا
جبن موزاريلا مدخن مشوي - - - سكامورزان جميع غريغليان هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أفضل نوعية الطماطم الشمس ، موزاريلا ، الفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شطائر الموزاريلا المدخنة المشوية, بولبو ألا غريغليا (الأخطبوط الصغير المشوي)، و سلطة باستا الدجاج المشوي مع جبنة الموزاريلا المدخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية وزيتها بمنشفة مبللة بالزيت. إذا لم يكن لديك أغريل ، فستعمل مقلاة غير لاصقة في هذه الحالة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
ضعي قطع سكامورزا المقطعة لأسفل على الجزء الأكثر سخونة من الشواية واطهيها من 5 إلى 6 دقائق ، حتى تتشكل قشرة بنية ذهبية داكنة. بدوره بلطف سكامورزا وكرر على الجانب مدورة.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
3
ترفع إلى طبق وترش كل منها ببضع قطع من الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4
رشي القليل من الزيت الساخن وضعي مجموعة البردقوش في وسط الطبق حتى يقرص كل ضيف قليلا على حصته.;
المكونات سوف تحتاج
المردقوشالمردقوش
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
ضعي الزيت والهالبينو ورقائق الفلفل الحار والفلفل الحلو في مقلاة متوسطة الحجم وضعيها على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
6
الحرارة إلى 175 درجة فهرنهايت ، وإزالة من الحرارة والسماح لتبرد. السماح للوقوف بين عشية وضحاها وتوتر المواد الصلبة. سيستمر هذا الزيت لمدة 3 أسابيع دون تبريد في مكان بارد ومظلم.;
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة