صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

جبن موزاريلا بارميزان الدجاج

جبن موزاريلا بارميزان الدجاج
قد يكون جبن موزاريلا بارميزان الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 253 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 800 شخص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الماء وكريمة حساء الكرفس وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد. حاول جبن موزاريلا محشي دجاج بارميزان كرات اللحم, دجاج بارميزان مقرمش مع طماطم وجبن موزاريلا، و شرحات دجاج بارميزان مقرمشة مع سلطة الطماطم والموزاريلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة ، في طبقة واحدة. يغطى بحساء الكرفس ويخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 40 دقيقة. اقلب قطع الدجاج واخبزيها لمدة 30 دقيقة أخرى حتى تحمر.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
الكرفسالكرفس
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
3
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
يمزج حساء الفطر والماء والبصل والثوم والأوريجانو ويخلط كل ذلك معا.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
البصلالبصل
المياهالمياه
5
يسكب المزيج فوق الدجاج. أعلى مع شرائح جبن موزاريلا ، ودفع الجبن إلى أسفل في الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
صلصةصلصة
6
يرش جبنة البارميزان المبشورة على الوجه ويخبز في الفرن المسخن لمدة 20 دقيقة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن