جانب الكوسة والجبن الأزرق

يتطلب جانب الكوسة والجبن الأزرق حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 133 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الكوسة والطماطم المعلبة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 43%. حاول سلطة جانبية من الطماطم مع الجبن الأزرق, سلطة جانبية من الطماطم مع الجبن الأزرق، و أطباق عيد الشكر الجانبية-الذرة بالكراميل والفاصوليا الخضراء مع البقان والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.