جازباتشو مع الطماطم المحمصة والفلفل

جازباتشو مع الطماطم المحمصة والفلفل قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 47 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. هذه الوصفة من blog.fatfreevegan.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الخبز القديم ، والفلفل الحلو ، وصلصة الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول جيرلوم طماطم جازباتشو مع فلفل بوبلانو المحمص, كوسة محمصة ، طماطم وفلفل، و سلطة الفلفل الأحمر والطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.