ثلاثة مكونات الجزر سلطة الكرنب

قد تكون سلطة الكرنب المكونة من ثلاثة مكونات وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 4 والتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والزيت والخل سلطة خلع الملابس ، وبذور عباد الشمس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس, 5-مكون سلو آسيوي، و 5 مكونات لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.