ثلاثة كيساديلا الجبن
ثلاثة كويساديلا الجبن قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.06 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 331 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك جبن بروفولون وجبن شيدر وجبن جاك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيساديلا الجبن, ثلاثة الجبن كويساديلا، و لحم الخنزير والجبن كويساديلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الفلفل الحار والجبن والكزبرة في وعاء متوسط الحجم ويقلب المزيج بالتساوي.
سخني مقلاة من الحديد الزهر أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف 1 كويساديلا ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 15 إلى 30 ثانية.
إضافة 1/2 كوب خليط الجبن على نصف ، أضعاف في نصف ، ويطهى حتى يذوب الجبن والتورتيا هو لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 1-2 دقائق. كرر مع كويساديلا المتبقية.
قطعي كل كويساديلا إلى 4 أسافين وقدميها مع صلصة الطماطم.