صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

ثلاثة بالطبع حديقة العيد

ثلاثة بالطبع حديقة العيد
ثلاثة بالطبع حديقة العيد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك طحن الملح والفلفل والبيض والذرة الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 140 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول وليمة أكتوبر لمهرجان أكتوبر, وليمة الخضار المحمص، و اللحوم العيد كالزون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء واحد ، اطهي البطاطس على البخار أو اسلقيها حتى تنضج. في آخر ، بخار أو غلي الملفوف واللفت حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
أضف اللفت في اللحظة الأخيرة لأنه لن يستغرق وقتا طويلا للطهي.
المكونات سوف تحتاج
كاليكالي
3
تهرس البطاطس مع الزبدة والجبن ، ثم تضاف الكرنب واللفت والذرة الحلوة وتخلط جيدا. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كاليكالي
4
بمجرد أن يبرد الخليط ، خذ كرات من المزيج والاسكواش في فطائر بحجم برجر قياسي. يغطى بالدقيق ويترك جانبا. يجب أن تحصل على حوالي 8 فطائر من الخليط.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
5
تسخين زيت بذور اللفت في مقلاة ، ثم تقلى الضحلة الفقاعة والفطائر صرير لبضع دقائق حتى هش والذهبي على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
خدمة 2 الفطائر وتصدرت مع بيض مسلوق لينة.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
7
إذا لم تكن قد سلقت بيضة من قبل ، فلا تقلق ، فهذا سهل. مجرد غلي وعاء من الماء وبمجرد أن يغلي ، وكسر بلطف بيضة في ذلك. سوف يستغرق 2 دقيقة لطهي الطعام.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
إزالة بلطف مع ملعقة فترة زمنية محددة. لا يهم إذا كانت أفضل بيضة مسلوقة رأيتها على الإطلاق ، فستظل طعمها لذيذا. تبلي البيضة بقليل من الملح قبل تقديم الطبق.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة