صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

ثلاثة الجبن مانيكوتي

ثلاثة الجبن مانيكوتي
ثلاثة الجبن مانيكوتي يأخذ حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 2 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 19 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك توابل ، صلصة السباغيتي ، كرتون جبن الريكوتا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. أفضل الجبن مانيكوتي, أربعة الجبن مانيكوتي، و أربعة الجبن مانيكوتي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
طبخ مانيكوتي وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في وعاء ، اخلطي جبنة الريكوتا و 3 أكواب من جبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان والبيض والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
مانيكوتيمانيكوتي
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
انتشار 1 كوب صلصة السباغيتي كل في اثنين غير مدهون 13 في. س 9 في. أطباق الخبز. تحشى قشور المانيكوتي بمزيج الجبن ؛ رتب فوق الصلصة. أعلى مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
مانيكوتيمانيكوتي
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
3
يغطى ويخبز في 375° لمدة 35-40 دقيقة. كشف ؛ يرش مع جبنة الموزاريلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
اخبزيها لمدة 10 دقائق أطول أو حتى تذوب الجبن وتسخن المانيكوتي.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)