ثلاث حبات فلفل حار مع قشرة عصيدة من دقيق الذرة

وصفة الفلفل الحار ثلاثة الفول مع قشرة عصيدة من دقيق الذرة جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل $1.81 لكل حصة, تحصل على طبق رئيسي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 636 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل وجبن الفلفل جاك وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. سيكون ضربة في الخاص بك سوبر بول حدث. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول كروست دي بولينتا كون سيكوريا (قشرة بولينتا مع شيكو مطهو ببطء, فطيرة بيتزا قشرة عصيدة من دقيق الذرة، و بيتزا الشيف جويز بولينتا كراست لوصفات مماثلة.