صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

تيبسي حديقة المعكرونة

تيبسي حديقة المعكرونة
قد يكون سكران حديقة المعكرونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 634 سعرة حرارية. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الثوم والبصل ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول حديقة كابونتي-المعكرونة مع النكهات حديقة جديدة (لحم الاثنين), حديقة الخضار المعكرونة، و باستا الحديقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار عالية ، أضيفي الزيت وعندما يسخن ، أضيفي البصل واقليه لمدة 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
إضافة رقائق شيلي الحمراء والثوم ويقلى لمدة 1 دقيقة أطول. يتبل الدجاج بالملح والفلفل ويضاف الدجاج ويطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3
أضف الفطر والكوسا والطماطم المعلبة.
المكونات سوف تحتاج
14 كوب من جبن الرومانو المبشور14 كوب من جبن الرومانو المبشور
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
4
يضاف مرق الدجاج ويترك على نار خفيفة. السماح لطهي الطعام لمدة 5 دقائق ، ثم يضاف السبانخ وكريم. يطهى حتى يسخن ويبدأ في التكاثف ، حوالي 4 دقائق. الانتهاء مع الفودكا ، والجمع ، وإيقاف الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
5
أضيفي المعكرونة إلى المقلاة ، واخلطيها برفق ، وضعيها على طبق التقديم أو في أوعية التقديم الفردية ، وزينيها بجبن البارميزان والطماطم المقطعة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة

المكونات

3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطر كريمينيشرائح الفطر كريميني794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم مقطعة ، ويفضل أن تكون مشوية بالنار (موصى به: موير جلين)طماطم مقطعة ، ويفضل أن تكون مشوية بالنار (موصى به: موير جلين)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1( باذنجان)البصل ، مقطعة إلى النرد 1 بوصةالبصل ، مقطعة إلى النرد 1 بوصة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشور ، للتزيينالبارميزان المبشور ، للتزيين454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوباستا بيني من الحبوب الكاملة ، مطبوخةباستا بيني من الحبوب الكاملة ، مطبوخة1أوريو محشو مزدوجالفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق تشيلي حمراء مطحونةرقائق تشيلي حمراء مطحونة1طماطم روما ، مزروعة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة ، للتزيينطماطم روما ، مزروعة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة ، للتزيين454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأفخاذ دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد ، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةأفخاذ دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد ، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح كوسة ، مقطعة إلى نصف أقمارشرائح كوسة ، مقطعة إلى نصف أقمار