حار الساشيمي السلطانية (هوي ديوب باب)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وعاء الساشيمي الحار. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 575 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر وزيت السمسم وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي وعاء أرز سمك السلمون الساشيمي, ساشيمي التونة الحارة، و حار التوفو بينتو السلطانية.
تعليمات
قطع السمك إلى قطع صغيرة.اغسل الخضار واستعد كما هو موضح أعلاه. معظمهم مجرد شرائح رقيقة.
مزيج" تشو كوتشوجانغ (صلصة الفلفل الحار الحلو والحامض) " المكونات ، مجموعة aside.In وعاء كبير ، وضع الأرز في القاع ، وانتشر الخس وسلطة الخضر.رتب بقية الخضار ، وأضف السمك ، وملعقة من بطارخ فاحت في الأعلى.
رشي 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم فوق كل حصة.
يقدم مع تشو كوتشوجانغ (صلصة الفلفل الحلو والحامض).أحب تقديم الثوم والفلفل الحار في وعاء منفصل ، حتى يتمكن الجميع من إضافته حسب الرغبة.