تونة سمسم محمصة مع صلصة البرتقال والزنجبيل

تونة السمسم المحمرة مع صلصة البرتقال والزنجبيل هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 346 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 6.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر وبذور السمسم وخل الأرز المتبل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي تونة السمسم المحمر مع صلصة الجزر والزنجبيل, تونة محمصة بالسمسم مع صلصة غمس الزنجبيل والجزر، و تونة محمصة بالسمسم مع صلصة غمس الزنجبيل والجزر.